Como psicóloga especializada, meu trabalho envolve oferecer suporte individualizado para pessoas com TDAH, auxiliando-as a enfrentar os desafios relacionados à atenção e hiperatividade. Por meio de técnicas e estratégias terapêuticas, meu objetivo é promover o desenvolvimento pessoal e o bem-estar emocional desses indivíduos, capacitando-os a superar obstáculos e alcançar seu pleno potencial em diversas áreas da vida.
Ofereço suporte e orientação para aqueles que enfrentam a ansiedade em suas vidas. Compreendo que a ansiedade pode se manifestar de diversas formas e afetar diferentes aspectos do nosso dia a dia, interferindo em nosso bem-estar emocional e qualidade de vida.
Utilizando abordagens terapêuticas com embasamento científico, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Mindfulness, busco ajudar meus clientes a entender as raízes de sua ansiedade, desenvolver estratégias para lidar com os sintomas e encontrar caminhos para o equilíbrio emocional.
Utilizando abordagens terapêuticas com embasamento científico, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia e Psicoterapia Breve, busco ajudar meus clientes a compreenderem suas emoções, processarem pela tristeza, e encontrarem maneiras saudáveis de lidar com a depressão.
Meu foco é proporcionar um ambiente seguro e acolhedor, onde meus clientes se sintam ouvidos, compreendidos e respeitados em suas experiências emocionais. Acredito na importância de um acompanhamento terapêutico individualizado, adaptado às necessidades de cada pessoa.
Se você e seu parceiro estão enfrentando dificuldades em seu relacionamento e desejam apoio para superar esses obstáculos, estou aqui para ajudar. Através de técnicas e intervenções comprovadas e orientadas para resultado eficaz, trabalharemos juntos para resolver conflitos da relação mais específicos e profundos, melhorar a comunicação, compreensão mútua e cultivar uma relação mais saudável e satisfatória.
Não hesite em entrar em contato para agendar uma consulta e começar sua jornada de transformação e crescimento conjunto. Estou comprometida em ajudá-los a construir um relacionamento mais forte, amoroso e resiliente.
Se você está enfrentando o Transtorno Afetivo Bipolar e busca apoio emocional para superar os desafios associados a essa condição, estou aqui para ajudá-lo. Minha experiência e dedicação estão à sua disposição para auxiliá-lo na gestão dos sintomas, no desenvolvimento de estratégias de enfrentamento e na busca por um maior equilíbrio emocional e qualidade de vida através de aplicação de técnicas psicoterapêuticas, do qual potencializará suas habilidades psicológicas de autoconhecimento, auto regulação emocional, autocontrole, autoestima e demais de acordo com sua demanda.
O tratamento para a síndrome do pânico inclui terapia cognitivo-comportamental (TCC), medicação, autocuidado e suporte social. A TCC ajuda a desafiar pensamentos negativos, enquanto medicamentos podem ser prescritos em casos graves. Práticas como respiração profunda e exercícios físicos são úteis, assim como o apoio de amigos e familiares. O acompanhamento regular com um profissional de saúde é essencial para monitorar o progresso e ajustar o tratamento conforme necessário.
Em caso de crise ligue para o CVV – 188
Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (telefone 192).